當(dāng)前位置：2014年 7月22日，中國(guó)工程院醫(yī)療保健系列第28場(chǎng)報(bào)告會(huì)在工程院316會(huì)議室舉行，北京大學(xué)第六醫(yī)院于欣教授作了題為《如何保持記憶健康》的專題報(bào)告，我院樊代明副院長(zhǎng)主持報(bào)告會(huì)。
于教授首先向大家展示了人的大腦剖面圖，提出了“健康老年人十條標(biāo)準(zhǔn)”，使大家對(duì)人的大腦有了感性的認(rèn)識(shí)，了解了大腦各個(gè)部分的功能。
隨后，他詳細(xì)為聽(tīng)眾解釋了癡呆的知識(shí)。癡呆是慢性腦衰，早期癥狀表現(xiàn)為：?jiǎn)适в洃浟?，出現(xiàn)語(yǔ)言問(wèn)題，時(shí)間和地點(diǎn)定向力發(fā)生障礙，判斷力變差，抽象思維障礙，易將東西放錯(cuò)地方，情緒、行為、人格改變，喪失主動(dòng)性等。通過(guò)對(duì)北京城鄉(xiāng)的2個(gè)社區(qū)研究表明，高齡、居住在農(nóng)村、教育程度低，有腦卒中、高血壓、心臟病史的人群，患癡呆病的比例更高。對(duì)于如何預(yù)防，于教授指出，一是要清淡飲食，多吃含不飽和脂肪酸的食品，多吃蔬果、谷物和豆類等，可根據(jù)個(gè)人的耐受情況適量飲酒和咖啡；二是要增加社交活動(dòng)，保持好奇心，多用腦；三是增加體力活動(dòng)，如打太極拳、打麻將牌，進(jìn)行電子游戲訓(xùn)練等；四是睡好覺(jué)。
最后他為大家介紹了可能影響大腦功能狀態(tài)的醫(yī)學(xué)因素，主要包括醫(yī)療用藥的中毒，酒精與鎮(zhèn)靜催眠藥物的撤藥，代謝性疾病，心血管疾病，腦血管障礙，感染，腫瘤，創(chuàng)傷等。
聽(tīng)完于教授的講座，樊院長(zhǎng)對(duì)報(bào)告給予了高度評(píng)價(jià)，并進(jìn)行了精彩的點(diǎn)評(píng)。他談了自己的感受，即癡呆具有4個(gè)特點(diǎn)：記憶減退、舉止反常、不解人意、翻來(lái)覆去；預(yù)防就要做到5點(diǎn)，即少量（飯量少）多種（吃的食物種類要多）、（與人）交流、鍛煉、聞香、睡好覺(jué)。
在現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)階段，院士們提出了很多問(wèn)題，于教授詳細(xì)解答了每個(gè)問(wèn)題并給出了建議，樊院長(zhǎng)也做了恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
此次報(bào)告會(huì)吸引了近百位院士、院機(jī)關(guān)工作人員及致公黨中央機(jī)關(guān)、孔子學(xué)院總部、北京安定醫(yī)院、中科院心理所、德勝街道辦事處的干部職工等前來(lái)參加。大家都表示，每次的聆聽(tīng)醫(yī)療保健系列報(bào)告會(huì)，都是提高自身健康知識(shí)的機(jī)會(huì)。
（常軍乾 供稿）
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