2016年12月7日,中國工程院邀請國家神經(jīng)系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院副院長王擁軍教授作了題為《腦的保健》講座。中國工程院副院長樊代明院士主持報告會。這是中國工程院院士醫(yī)療保健系列講座的第40場報告會,吸引了院士、院士家屬和院機(jī)關(guān)工作人員約80余位聽眾。
王教授的講座內(nèi)容為:認(rèn)識腦、檢查腦、保護(hù)腦、腦疾病。
腦是全世界最復(fù)雜的器官:約重1300 -1400克,大多為水(約占78% ),還有脂肪(約占10%)和蛋白質(zhì)(約占8% ),神經(jīng)元數(shù)量約1000億個;腦高度耗能;其活動需要電的傳導(dǎo),傳導(dǎo)速度約100英里/小時,腦血管長度約100000英里。左腦和右腦的功能有區(qū)別。腦的老化表現(xiàn)在腦重減輕、體積變?。ㄎs)、腦溝變寬、表面平滑、神經(jīng)原纖維纏結(jié)等。
腦的檢查有臨床、結(jié)構(gòu)、血管、代謝、電活動和功能等方面,包括腦結(jié)構(gòu)影像學(xué)、腦血管影像學(xué)、腦代謝檢查、腦電生理檢查、腦功能的認(rèn)知評價和情感評價等。
威脅腦健康可能的危險因素有:某些藥物、吸煙、過量飲酒、心臟病、糖尿病和其他健康問題、飲食不好、睡眠不足、缺乏體力活動、社會活動少和大多數(shù)時間獨(dú)處。
老年人常見的腦疾病有:中風(fēng)、癡呆、帕金森、抑郁癥。已經(jīng)證實(shí)的容易發(fā)生中風(fēng)的危險因素有:體力活動過少、血脂異常、飲食和營養(yǎng)、高血壓、肥胖和體脂分布、糖尿病、吸煙、房顫、其他心臟病、無癥狀頸動脈狹窄、鐮狀細(xì)胞病。癡呆癥(Dementia)是一種因腦部傷害或疾病所導(dǎo)致的漸進(jìn)性認(rèn)知功能退化,且此退化的幅度遠(yuǎn)高于正常老化的進(jìn)展,特別會影響到記憶、注意力、語言、解題能力,嚴(yán)重時會無法分辨人、事、時、地、物。癡呆癥的早期表現(xiàn):近記憶缺損常是最早的臨床表現(xiàn),主要是銘記功能受損,患者記不住定好的約會或任務(wù),記不清近期發(fā)生過的事件。癡呆癥的另一早期癥狀是學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能的能力下降,遇到不熟悉的作業(yè)時容易感到疲乏、沮喪與激怒,抽象思維、概括、綜合分析和判斷能力進(jìn)行性減退。帕金森?。≒arkinson’s disease,簡稱PD)又稱“震顫麻痹”,是一種常見于中老年的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,多在60歲以后發(fā)病,主要表現(xiàn)為患者動作緩慢,手腳或身體的其它部分的震顫,身體失去了柔軟性,變得僵硬。抑郁癥(depression)也稱抑郁性障礙,是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙(mood disorders)或情感性障礙(affective disorders)。抑郁癥患者中有10-15%面臨自殺的危險。抑郁癥每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年,多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。臨床有Zung氏抑郁癥評定表。藥物治療、陽光和運(yùn)動是緩解和治療抑郁癥的“良方”。
王擁軍教授的講座內(nèi)容翔實(shí),深入淺出。
在現(xiàn)場互動交流階段,院士們提出了頸動脈檢查、腦卒中等問題,王教授都一一解答。報告會后,王教授還解答了院士們提出的個性化問題。
樊代明副院長以“變、護(hù)(腦)、多(興趣)”三字總結(jié)了對腦的保健的認(rèn)識。
(吳曉東 鄭召霞 供稿)