????3月7日下午,在“三八”國際勞動婦女節(jié)來臨之際,我院舉辦了第59場院士醫(yī)療保健系列報告會。報告會邀請中國人民解放軍總醫(yī)院骨科醫(yī)學(xué)部主任、國家骨科與運動康復(fù)臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任唐佩福院士作了“骨骼衰老與損傷防護”主題報告。中國工程院黨組成員、秘書長陳建峰主持報告會,朱高峰、劉旭、傅志寰、李寧等院士,以及院士家屬和院機關(guān)工作人員共40余人現(xiàn)場參加,1萬余位觀眾通過網(wǎng)絡(luò)直播進行了收看。
????唐佩福院士從骨骼衰老的概念、衰老骨骼容易損傷的原因、衰老骨骼損傷的相關(guān)疾病、損傷主動防治與康復(fù)的方法等4個方面進行了深入講解。他在報告中指出,骨骼是全身最早衰老的器官之一。人體在35歲骨量增長達到峰值,之后隨年齡增長逐漸下降。女性鈣的流失尤為嚴(yán)重,更容易發(fā)生骨骼疾病。他指出,骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱退變是骨骼衰老疾病的“三座大山”,預(yù)防骨骼衰老相關(guān)疾病的“三大原則”是:一要科學(xué)鍛煉,提升肌肉力量與骨骼力學(xué)支撐;二要預(yù)防跌倒,減少骨折等損傷發(fā)生;三要均衡飲食,提升肌量與骨量。最后,他建議中老年人要有針對性地鍛煉肌肉力量,維持肌肉正常生理功能,老而不衰、老而無病、老而不傷,享受高質(zhì)量健康生活。
????報告結(jié)束后,唐佩福院士一一回答了大家提出的問題。大家表示,通過學(xué)習(xí)唐佩福院士的報告,加深了對骨骼衰老的認識,對于預(yù)防骨骼疾病很有意義。
????(供稿:科學(xué)道德與院士監(jiān)督處)