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來源：解放日報 記者：孔同、顧泳、董齊興 時間：2014-11-30

    多喝清水，少吃碳水化合物，保持心情平靜，每天運動，注重力量訓練……昨天，中國工程院院士湯釗猷、美國哈佛大學教授康景軒、美國伊利諾伊大學終身教授朱為模等國際知名專家，齊聚上海市健康大講堂•腫瘤非藥物干預國際研討會暨第21屆解放健康講壇，為大眾開出一張盡量遠離癌癥的方子，共談“生活中的抗癌之道”。

    中國工程院院士湯釗猷以　《消滅與改造并舉》為題，告訴人們每星期三個小時適度運動可以延長癌癥的生存率，而中西醫(yī)結(jié)合更能提高治療效果。美國哈佛大學教授康景軒演講了《吃出健康的智慧》，提出歐米伽3脂肪酸、抗氧化劑、纖維素等“營養(yǎng)三寶”的作用；美國伊利諾伊大學終身教授朱為模演講了《人之初、性本動》，從進化論談運動與養(yǎng)生，提出讓孩子運動20分鐘，腦電波立刻增強，連解題能力也能夠提高20%到25%。

    在觀眾互動階段，瑞典卡羅琳斯卡醫(yī)學院教授斯文斯柯格，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會副主席、大洋洲主席林子強，上海市癌癥康復俱樂部會長袁正平和康景軒、朱為模等，各自端出自家食譜，并暢談國際最先進的抗癌防癌理念，現(xiàn)場掌聲陣陣。

    本次講壇由上海市衛(wèi)生和計劃生育委員會、解放日報社和上海市癌癥康復俱樂部共同主辦；承辦單位為上海市健康教育所；支持單位為中國聯(lián)通上海市分公司。